Ayak ve Ayak Bileği Kireçlenmelerini Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Kilo almamak

Travmalardan uzak durmak

Uygun ayakkabı kullanmak

Ayak ağrılarını ciddiye alıp gecikmeden bir uzmana gözükmek

Ayakta şekil bozukluğu varsa kişiye özel tabanlık kullanılması

Bariz bir şekil bozukluğu olmaksızın var olan ayak ağrılarında röntgen ve yürüme analizi ile ayak aks kusurlarının araştırılması

Close